Online Catalogue / Online Katalógus

Our internet catalogue is updated frequently. The list includes titles we have on stock, also  currently sold out items.

If we have no copies on stock, please reserve a copy by email. (Please note: price might be different from current listing price, depending on how we are able to get it !)

If you can’t find what you are looking for, do not hesitate to contact us! We’ll try to get it for you!

 

Katalógusunkat rendszeresen frissítjük.  Listánkon szerepelnek a raktáron található árucikkek, de az elfogyott termékek is a listán maradnak. 

 Jelenleg nem kapható, valamint megjelenés előtt álló új könyvekre, egyéb termékekre adhat le előjegyzést. (Figyelem, Az előjegyzett termék ára változhat, kiadási éve, állapota, keresettsége, egyéb paramétereinek függvényében. )  

Ha nem találja, amit keres, kérjük lépjen velünk kapcsolatba, megpróbáljuk kérését teljesíteni!

Mind a(z) 2 találat megjelenítve

A Zóna – A táplálkozás menetrendje

$ 29.90

Ahhoz, hogy fogyjunk, elsősorban nem a kalóriákra, hanem az étel tápanyagtartalmára, vagyis a szénhidrát-fehérje arányra kell odafigyelnünk. Sőt, még zsírt is kell ennünk ahhoz, hogy saját testzsírunkat elégessük!

A Zóna diéta a gyakorlatban 40-30-30

$ 29.90

Alapelve, hogy minden fő- és köztes étkezés kalóriájának 40 százaléka szénhidrátból, 30 százaléka fehérjéből és 30 százaléka zsírból álljon.